Het is waar dat als stopt met roken je - tijdelijk - wat aankomt. Soms wel twee kilo. Maar binnen 1 à 2 jaar verdwijnt dat extra gewicht weer vanzelf. En de gezondheidsschade van twee kilo te veel zinkt in het niet vergeleken bij de gezondheidsschade die roken veroorzaakt. Daar komt nog bij, dat je op allerlei manieren die extra kilo's te lijf kunt gaan. Beter eten, maar bewegen.
Conclusie: Stoppen met roken is een verstandige beslissing, waar je de rest van je leven plezier van hebt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten